Nikolaustraining 2025 – Ein Tag voller Budō, Begegnung und Begeisterung


Gemeinschaftsveranstaltung des Aikibudo Odendorf e.V. und des Aikido Dojo Alpen


Der Aikibudo Odendorf e.V. besteht seit nunmehr fast 20 Jahren und steht in Swisttal Odendorf für gelebte Kampfkunst, Inklusion und ein wertschätzendes Miteinander. Bei uns trainieren Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam – denn wir vertreten die Philosophie:

„Budō ist für alle da.“


Über die Jahre haben wir starke Kooperationen mit anderen Dojo aufgebaut, die weit über das Sportliche hinausgehen. Eine besonders herzliche Verbindung pflegen wir seit vielen Jahren zum Aikido Dojo Alpen, mit dem wir auch in diesem Jahr ein echtes Highlight gestaltet haben:

ein gemeinsames Nikolaustraining für Kinder und Jugendliche.



Anreise und herzlicher Empfang in Alpen


Mit drei vollbesetzten Autos machten sich Trainer Volker Regh sowie unsere Kinder und Jugendlichen auf den Weg nach Alpen. Die Gruppe erreichte die Turnhalle gegen 13:30 Uhr und wurde dort bereits freundlich erwartet.


Schon beim Aufbau zeigte sich die hervorragende Atmosphäre:

Kinder aus beiden Vereinen packten selbstverständlich gemeinsam an, halfen sich gegenseitig und kamen schnell miteinander ins Gespräch.



Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm – spielerisch, technisch, weihnachtlich


Die Trainer Heidrun, Josef und Volker hatten im Vorfeld ein abwechslungsreiches Konzept erarbeitet, das Aikido-Techniken mit spielerischen Elementen und weihnachtlichen Ideen verband. So entstand ein Trainingsnachmittag, der nicht nur lehrreich, sondern auch voller Freude und Energie war.


Aufwärmphase und erste Spiele

• Volkers Grinch-Spiel brachte sofort Bewegung und Spannung in die Gruppe.

• Fallschule mit Josef vermittelte wichtige Grundlagen auf spielerische Weise – mit vielen Rollen und Kullerübungen auf den Weichböden.

• Im Sumpf-Spiel transportierten die Kinder Weihnachtsgeschenke durch ein „gefährliches Gebiet“, ohne von Krokodilen erwischt zu werden.


Techniktraining mit Heidrun


Heidrun vermittelte die anspruchsvolle Technik Juji-nage spielerisch über das Bild eines Elefantenrüssels.

Die humorvollen Elefantenspiele führten die Kinder leicht und intuitiv an die Bewegungslogik des Aikido heran – ein pädagogisches Highlight des Tages.


Weitere Aktivtäten und Spiele

• Bei der „Schlacht unter dem Weihnachtsbaum“ mussten die Kinder sich Gymnastikball-Geschenke sichern.

• Nach einer kurzen Pause ging es weiter mit dem Weihnachtsvirus-Spiel, einem weiteren Block Fallschule sowie der Piratenweihnacht.

• Heidrun vertiefte anschließend erneut Juji-nage.

• Die Abschlusssequenzen mit Volker forderten Teamgeist: Die Kinder transportierten Geschenke durch den Wald und „stahlen gemeinsam Volkers Sau“.



Besuch vom Nikolaus


Als feierlicher Abschluss betrat der Nikolaus die Halle, öffnete sein großes Buch und sprach zu jedem Kind ein paar persönliche Worte.

Anschließend erhielten alle:

• einen Schoko-Nikolaus im Hakama,

• sowie ein kleines Geschenk als Erinnerung.


Dieser Moment berührte viele Kinder spürbar und bildete den emotionalen Höhepunkt des Tages.



Kulinarischer Ausklang und Heimreise


Nach dem gemeinsamen Abbau stärkten sich alle bei frischen Waffeln, Kuchen und Getränken. Die Kinder aus beiden Dojo spielten miteinander, lachten und tauschten sich begeistert über das Erlebte aus – als hätten sie sich schon lange gekannt.


Die Heimreise verlief fröhlich und erfüllt von vielen Eindrücken. Unsere Kinder nahmen nicht nur neue Budō-Erfahrungen mit, sondern auch wertvolle Begegnungen und Freundschaften.



Herzlicher Dank an das Aikido Dojo Alpen


Ein großer Dank geht an:

• Heidrun Hoffmann & Josef Jürgens,

für ihre großartige Organisation, ihr Engagement und ihre liebevolle Gestaltung des Trainings.

• das Aikido Dojo Alpen,

für den herzlichen Empfang, die tolle Atmosphäre und die langjährige Freundschaft zwischen unseren Vereinen.


Wir sind dankbar für diese besondere Zusammenarbeit und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Veranstaltungen.



Jetzt selbst Budō erleben – wir laden zum Probetraining ein!

Alle Interessierten – mit und ohne Vorerfahrung – sind herzlich eingeladen, kostenlos bei uns hineinzuschnuppern.